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【妈咪小常识】学前孩子不适合玩的游戏
作者:管理员    发布于:2017-07-03 10:17:06    文字:【】【】【

摘要:学前的孩子正是身体发育成长的关键时期,孩子的游戏切忌用力过猛,这样很容易对孩子的身体造成永久性的伤害。那么哪些游戏是学前的孩子不适合玩的呢?

  1 小区里的运动器材不适合学前的孩子玩耍

  现在的小区一般都有配套的健身器材,每天我们都能看到小朋友们在这里玩耍。但其实小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的,目前还没有安装适合儿童的健身器材。孩子如果没有大人时刻照看,孩子把小区健身器材当玩具,其实是很危险的。

  2 剧烈的运动不适合小孩子进行

  一些剧烈的运动比如长跑,拔河负重跑都是不适合孩子进行的。发育中的孩子不宜进行过量的肌肉负重力量锻炼。孩子是先长身高,后长体重,且肌肉含水分较多,含蛋白质和无机盐很少,力量弱,易于疲劳。如果在运动中拉伤了肌肉,那就得不偿失了。

  3 和爸爸掰手腕也不适合学前的孩子玩。

  一些爸爸喜欢和儿子扳手腕比试臂力。但孩子的四肢各关节的关节囊比较松弛,坚固性较差,加之骨骼还没有完全骨化,易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。如较长时间用一臂练习扳手腕,可能造成两侧肢体发育不均衡,甚至使脊柱发生侧凸。爸爸在和孩子做这个游戏的时候,不妨多迁就力量,适当输给孩子吧。

  4 游乐场里的碰碰车也不适合学前的孩子玩

  爸妈周六日的时候喜欢带孩子去儿童公园玩机动游戏。碰碰车可以说是男孩子们最爱活动孩子之一。但其实10岁以下孩子是不适宜玩碰碰车的。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟,非常脆弱,受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。如果爸妈只顾带着孩子疯狂玩耍,有时孩子受伤了都不一定能及时发现哦!

  5 八岁一下的孩子不要玩滑板

  现在滑板车、溜旱冰成了小朋友们最火的游戏。专家指出,8岁以下儿童不宜玩滑板车。因为在孩子身体发育的关键时期,如果长期玩滑板车,容易造成腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。此外,玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,这些部位非常容易受伤,所以一定要做好防护,最好有父母陪护,并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。

  想让孩子多锻炼有好一点的身体这种心态大部分家长都有,但是这些稍微剧烈的运动还是不要带孩子尝试了,而且带孩子玩的时候也要多注意,小心给孩子的身体带来伤害。

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